Blog | Virginie Franceschi Sophrologue

Rechercher

Le bourdon qui ne pouvait pas voler

Avec son corps non aérodynamique et lourd surmonté d'ailes beaucoup trop petites par rapport à son poids, le bourdon n'est pas censé...

3 façons de se détendre au cours de la journée

Vos journées sont une succession de mails à ouvrir, de réponses à fournir (pour hier parfois), de réunion chronophages, de sollicitations...

OSER

Découvrez dans cette vidéo les 2 phrases qui m'ont portée et permis d'avancer et me respecter. Cliquez sur : vidéo

L'outil soprho 1

Allez rire aux endroits où vous avez pleuré. Changez l'histoire

Vous avez le pouvoir de faire d'une épreuve, un obstacle ou une chance. Pour ce qui me concerne, cette proposition me renvoi à l'un des...

Neuro pla Quoi???

pour surprendre votre cerveau et améliorer ses facultés la sophrologie est votre alliée

Le temps des dieux

Ça passe vite quand on s’amuse!! Oui, c’est que le temps “émotionnel” et le temps de la montre sont des temps différents. 1 heure, ça...

La permanence SOS SOPHRO

je suis à la permanence les mardis de 19h à 21h, au 06.23.08.57.76.

Une histoire de regard

Le pouvoir des mots Le verre à moitié vide, le verre à moitié plein… Quoiqu’on dise, le verre contient toujours la même quantité d’eau,...

Un souffle enchanteur

Une respiration profonde, abdominale peut être une cure de jouvence pour peu qu’elle devienne une pratique régulière (quelques...

De la relaxation dynamique

Extrait du cours sur la phénoménologie donné à l’École Française de Sophrologie de Montpellier (www.sophro.fr). par Norbert CASSINI. Une...

Sophrologie : Quelles différences avec la relaxation?

Extrait du Figaro, explication de Marie Laure Jacquet, Directrice de l’Institut national d’enseignement de la sophrologie, l’Ines, à...