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Virginie Franceschi
14 juil. 20243 min de lecture
Quel est le rapport entre sommeil et alimentation ?
En ce qui concerne la quantité, pour un adulte, les besoins varient de 7 à 9 heures de sommeil par nuit. Il apparaît que le manque de sommei
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Virginie Franceschi
25 juin 20243 min de lecture
Troubles du sommeil : des solutions existent
Si vous souffrez de troubles du sommeil, vous êtes comme la majorité des personnes que je reçois en cabinet. Les troubles du sommeil...
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