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Virginie Franceschi
25 févr.3 min de lecture
Apprendre à dire non avec la sophrologie
Il allait donc être question d'apprendre à formuler ses besoins, ses attentes, ses limites, ses ressentis.
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Virginie Franceschi
18 févr.3 min de lecture
L'apnée de l'email - Comment la sophrologie vous aide à mieux respirer.
Votre boite mail ne mérite pas que vous arrêtiez de respirer pour elle !
Non, parce qu'il serait dommage qu'un simple manque de conscience..
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