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"Devenir Soi"
Virginie Franceschi Sophrologue
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Sophrologie et stress : pas question de le gérer !
Le stress est une réponse physiologique face un danger.
Virginie Franceschi
19 mars4 min de lecture
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Apprendre à dire non avec la sophrologie
Il allait donc être question d'apprendre à formuler ses besoins, ses attentes, ses limites, ses ressentis.
Virginie Franceschi
25 févr.3 min de lecture
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Rester motivé ? Soyez S.M.A.R.T., mais pas que !
Vos objectifs vous semblent parfois flous et difficiles à atteindre ?
Vous souhaitez être plus efficace et atteindre vos objectifs ....
Virginie Franceschi
4 févr.4 min de lecture
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Se préparer à une opération chirurgicale avec la sophrologie _ cancer du sein
"Virginie, l'intervention s'est bien déroulée, l'anesthésiste a été agréablement surpris de me voir aussi zen au bloc [...] mastectomie
Virginie Franceschi
18 déc. 20243 min de lecture
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Portrait chinois, Si la sophrologie était un animal....
Ne sous-estimez pas votre capacité à réaliser vos rêves et à accomplir ce que vous voulez dans la vie. Vous avez en vous un atout
Virginie Franceschi
21 oct. 20222 min de lecture
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